Kendinizi Şımartın.

Öğrencilik günlerimi öyle çok özlüyorum ki. Şimdilerde o kadar yoğun bir tempoyla çalışıyorum ki. Elimde kitabım üzerimde bornoz saatlerce dinlediğim öğrencilik yıllarını mumla arıyorum. Son birkaç yıldır kendime hiç zaman ayırmadığımı fark ettim. Oysa kendime zaman ayıramayacaksam yaşamanın manası ne? Bende geçen gün yoğun iş hayatına kısa bir mola vermeye karar verdim

Yukarıda da bahsettiğim gibi bu aralar çok yoğunum. Malum yaz bitti artık yoğun bir çalışma temposu başladı. Geçenlerde kendime izin verdim. İşten erkenden çıkıp eve gittim. Önce uzun bir banyo sefası yaptım. Banyodan sonra yıllardır bornoz giyerek dinlenirim. Fakat iş sebebiyle bornoz keyfi yapmak benim için hayal olmuştu. Bende haftalar sonra banyodan sonra elimde taze sıkılmış portakal suyum üstümde yeni aldığım bornoz birkaç saat keyif yaptım.

Beni tanıyanlar bilir, alışveriş yapmayı çok severim. Geçen gün Evidea’da rengarenk bornoz modelleri görünce dayanamadım iki tane yeni bornoz aldım. Bornoz alırken genellikle ya Özdilek bornoz ya da Taç bornoz tercih ederim. Bornoz fiyatları ne olursa olsun kaliteli olanı almaktan yanayım. Çünkü kalitesiz bornozların hem renkleri erkenden soluyor hem de cildin deforme olmasına sebep oluyor. Bu sebeplerle bornoz alacaksam taç bornoz takımları ilk tercihim olur.

Ben her insanın zaman zaman böyle kendisini şımartması gerektiğini düşünüyorum. Sizde eğer yoğun çalışma temposu nedeniyle bunaldıysanız muhakkak kendinize zaman ayırın. Küvetinizi doldurup güzel bir duş aldıktan sonra birkaç bornoz

keyfi yapın. Sevdiğiniz bir kitabı ya da filmi izleyin. İnanın bana size çok iyi gelecek.

Güzel bir banyo keyfi için neler gerekli?

Sevdiğiniz kokularda bir banyo jeli.

Banyo tabletler. (Eğer küvetiniz varsa muhakkak kullanın çünkü banyo tabletleri insanı çok rahatlatıyor )

Banyo tuzları.

Etrafta birkaç adet mum yakmak sizi dinlendirecek ve rahatlatacaktır.

Bu yazınında sonuna gelmiş bulunuyoruz. Yukarıda da belirttiğim gibi bu aralar çok yoğunum. Bu sebeple istediğim sıklıkla post giremiyorum. Şimdiden bu ay neler hakkında yazacağımı belirledim elimden geldiğince sık sık post yayınlamayı düşünüyorum.

Görüşünceye dek kendinize çok iyi bakın. 

Ev Temizliği

Herkese merhaba uzun bir aradan sonra yeni bir yazı dizisiyle karşınızdayım. Uzun zamandır yazmaya fırsat bulamıyordum. Son zamanlarda temizlik konusuyla çok ilgiliyim bu sebeple ev temizliği hakkında bir yazı dizisi hazırladım. İnsan sağlığı yaşam alanlarının temiz olması çok önemlidir. Bilhassa banyo, tuvalet ve mutfağın temizliğine büyük önem gösterilmelidir. Aksi bir durumda çok ciddi sağlık sorunlarıyla baş etmek zorunda kalınabilir. Peki, yaşam alanlarımızı doğru şekilde temizleyebiliyor muyuz? Örneğin mutfak temizliği yapılırken buharlı temizleyici kullanmak gerektiğini biliyor muyuz? Bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız yeni yazı dizimizi takip edebilirsiniz.

Bu hafta banyo temizliği nasıl yapılmalıdır? Sorusuna cevap vermeye çalışacağız.

Banyo Temizliği

Banyo fayansları ve lavabolar sık sık dezenfektanlar yardımıyla temizlenmelidir.

Banyo temizliği için evin diğer bölümlerinde kullanılan dezenfektanlardan daha ağır bir dezenfektan kullanılabilir.

 Islak kalan duşa kabinler zaman içerisinde küflenecektir. Bu sebeple duşa kabinler düzenli aralıklarla temizlenmelidir.

Bornoz kullanıldıktan hemen sonra kurutma makinesinde kurutulmalıdır.

Bugün banyo temizliği hakkında olan yazımın sonuna geldik. Beni banyo temizliği rutinim böyle. Siz ev temizliği yaparken nelere dikkat ediyorsunuz?

Önümüzdeki günlerde mutfak temizliği hakkında bir yazı hazırlayacağım. 

Enerji Deposu İçecekler İçin Katı Meyve Sıkacakları Kullanın

Hangi mevsimde olursak olalım, doğal meyvelerin nektarlarını içerek sağlığımızı önemli ölçüde korumayı başarabiliriz. Çünkü insan vücudunda üretilemeyen vitamin ve minerallerin en doğal biçimde dışarıdan alınması gerekmektedir. Bunu da sadece doğal meyve suları ile sağlayabiliriz. Özellikle kış aylarında posalı meyvelerin suyunu içerek grip ve nezle gibi rahatsızlıklardan korunabilir, yazın da vişne ve çilek gibi yaz meyvelerinin sularıyla serinlemeye çalışabiliriz.

Meyvelerin içinde bulunan vitaminleri en doğal haliyle alabilmek için katı meyve sıkacakları kullanılmalıdır. Yani piyasada meyve nektarı adı altında satılan meyve sularını değil, kendi evlerimizdeki katı meyve sıkacakları yardımıyla sıkacağımız meyve sularını içmeyi tercih etmeliyiz. Böylece güvenilirliğinden emin olarak satın aldığımız doğal meyvelerin suyunu içerek vitamin haplarına gerek kalmadan sağlığımızı koruyabiliriz.

Şuan piyasada birçok markanın katı meyve sıkacakları bulunuyor. Peki ya katı meyve sıkacağı seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Bu noktada elbette meyve haznesi geniş olan katı meyve sıkacakları tercih edilmelidir. Çünkü bu tarz ürünlerde meyveyi ikiye bölmeye gerek kalmadan bütünü ile makineye atmak mümkün olmaktadır. Öte yandan posa haznesine de dikkat edilmelidir. Çünkü bütün olarak atılan meyvenin çöplerinin hazne tarafından ayrıştırılması önem taşımaktadır.

En ucuz katı meyve sıkacakları fiyatları için Evidea.com'u tercih edebilirsiniz. Evide'dan alacağınız katı meyve sıkacakları ile yaz günlerinde sizi serinletecek bir smoothie, ya da kışın sizi hastalıklardan koruyacak bir meyve kokteylini zahmetsizce yapabilirsiniz.

Katı Meyve Sıkacakları: http://www.evidea.com/meyve-sikicilari/c/316